《突破「愈想要，愈要不到」的人生，找到事半功倍的出口》

宇宙間有個「DNA反轉法則」：「人愈想要的，往往愈要不到」。而它的另一面則是：「你愈不想要的，就愈常碰到」。

＃愈追求安靜你就愈會被吵

例如現在的都市，大家都住得很密集，你就很容易被別人生活的聲音干擾。那為什麼「愈不想要就愈常碰到」呢？因為當你在心裡面愈討厭這些聲響時，你反而會去注意「他又在幹嘛？」而你愈去注意，你就會注意得愈來愈細。「他現在在跟寵物玩…他今天又帶人來住了…」即便人家弄出的聲音不是故意的，可是因為你的抗拒和嫌棄，你也會不由自主地「follow」起那些聲音的後續。於是被你覺察的聲音就愈來愈多，同時你也會覺得每一個聲響都在不尊重你，你的火氣就會愈來愈大。

如果是要休息睡覺的時間，你就會無法睡著，於是情緒又更不好。有一天你可能就崩潰了。

大部分的人有嫌惡的人事物時，都會不由自主滑入這種「愈不想要，愈受干擾」的狀態，然後形成自己的惡性循環。這就是為什麼「修行」是很重要的。

我們來上課的同學，其實就是在解開自己人生中的「想要，卻要不到」或是「不想要，卻一直碰到」的生命困境。例如透過學習智慧，慢慢地這些聲音無論是有意還是無心，都會被淡化掉，變成可以被忽略的背景聲了。那他的自律神經失調也就會漸漸痊癒，甚至連外出旅行也可以睡得很好了。睡眠好，氣色心情也就跟著好了。

＃會失調的東西就表示也可以調控回來

說到自律神經，其實它還是可以控制和調整的。可以這麼說：「非自主神經系統」只是「身體較長期的設定與控制」，所以它還是可以被改變的。例如為什麼有人會被叫做「快槍俠」？或是有的人每天下班一回到家門口，突然就想便便了？還有的孩子每天一踏入校園就開始肚子痛…這些都是心理因素造成「自律神經」的改變。可見看起來是非自主的神經反應，其實還是會變化的。只是大多數人碰上的都是自己不想要的變化罷了——也就是「自律神經失調」。

「自律神經失調」大部分的原因是來自於壓力。那這些壓力是怎麼形成的呢？哪些事情會累積這些壓力？是不是有沒看到的盲點，所以一直在某個迴圈裡重複，讓你感到很消耗？這裡面就有你可以學習的生活智慧。當你能夠跳出迴圈、處理這些事不再是你的壓力時，你的自律神經自然就會恢復它原先的設定了。

總之，「自律神經失調」有點像是一個人自己在拿刀插自己。因為有些角度你一直看不見，所以你對某些事就一直在「我不想要」；可是你的抗拒又一直在加重這些事情對你的干擾，甚至讓其他事情也變得會卡；「自律神經失調」於是就愈變愈嚴重。

生命中其他的事情，也是同樣的道理。

＃努力卻無成效是因為劃錯重點

例如金錢議題。如果你很想要多賺點錢，可是你就是一直不成功，那就表示你的追求錯誤了。如果你不回頭去找出那個錯誤、修正它，還一直用同樣的方式做的話，那你就等於是一隻青蛙在挖坑，把自己的坑愈挖愈深，然後就愈跳不出那個坑了。

又例如孩子的教養。媽媽每天都在吼孩子，一直在叫小朋友不要這樣、不要那樣，可是管了半天，小孩子依然故我。這也是「你愈想要，卻愈要不到」。但是自己的做法明明無效，為什麼又一直做？這就是沒有智慧、沒有用對方法。其實在管小孩的現場之外，你只要有去鋪陳一些事情，小孩子也可以變成很想聽你的、很願意跟著你的方式去做。那這一塊在哪裡？都是在你自己的習慣之外。因為人有個性，就有盲點；不在你習慣領域的鋪陳，你就不會去做。其實你做了，問題自然就迎刃而解了。

網路上不是有一個節目，由專家到府幫人解決各種有關寵物的疑難雜症嗎？有的狗狗就是對女主人超不友善，怎麼處罰或討好都沒有用；可是沒想到專家一來，做了一番觀察之後，就找到可以下手的方法了。結果方法一執行下去，飼主花了幾年的努力都達不成的願望，卻在幾天之內實現了。

夫妻相處也是一樣。有些女人的老公事業做得很大，她就成天擔心老公會在外面捻花惹草。可是她愈擔心，做的事情剛好就愈會讓老公討厭、愈想要出去找紅粉知己。那這就是沒有智慧。如果你願意學習智慧的話，你不只是可以讓老公想要你，而且還會很想要。

＃生命的困境一定有出口

人們總說，結婚前都很好，為什麼結婚後會這麼不好？其實一個人的優點和缺點本來都是存在的，只是結婚前你都一直在放大那些優點，缺點都忽略過去；而結婚後卻剛好相反，你會一直放大那些缺點，直到對方的優點都看不到了。很多夫妻因為如此，最後就走到了離婚這一步。

此外，夫妻之間為什麼會有所謂的「七年之癢」？會有精神或肉體的外遇？其實也是同樣的道理。因為某個人身上的優點不見了，另一半在別人身上又看到這個優點，他就靠過去了。而且會外遇的人通常不會只有一次，而是會一而再、再而三的發生。為什麼呢？因為夫妻之間已經變成「室友」，雙方都不願意把自己的優點再找回來了。

所以為什麼很多人會有「愈想要，卻愈要不到」的痛苦呢？因為他努力的重點是放錯地方的。「DNA反轉法則」就是在形容人在追求目標時，常常會產生盲點——該做的事情沒有做，不該做的事情卻做了很多——結果反而離他的目標愈來愈遠。你愈討好反而愈被看不起、愈付出反而愈被怨懟…

然而這些生命的困境，都是有解的。只是人會在哪裡產生盲點？在哪裡會走岔了路？每個人都不一樣。這也是一種「生命密碼」；只有透過自己親自去學習智慧，你才能破解你自己的密碼。

所以當你來上課，老師會教你怎麼在生活中去微調，透過微調你自己就能看見自己的盲點、發覺以前「適得其反」的作為，從而領悟到那個「事半功倍」的角度。那麼，透過保持警覺而去微調，就稱作「修行」——也就是真正的學佛。當你透過這樣的修行，成功解開某個鬼打牆般的負向迴圈時，你會發現這個成功經驗，還會幫助你跨越其他類似的困境，於是你的生活就大大的躍進了！所以有修行和沒有修行之間，差異是非常大的。

＃不要在別人的地盤上決勝負

再回來繼續談這個「DNA反轉法則」。所謂的「飢餓行銷」正是利用你的「愈想要，卻愈要不到」去達成財富轉移的效果（把你口袋的錢變到他口袋）。可是如果你有智慧，你也可以不進入這個坑，用其他方法巧妙地勝出。

例如為什麼你愈想要凱莉包，你就愈要不到？因為當大家都想要的時候，你們就等於讓售貨員有資格來給你「配貨」。也就是你愈想要，你要到的代價就得愈高。

可是當一票大眾還在追捧凱莉包的時候，你知道嗎？更頂端的貴婦圈其實已經在玩別的了。這也是一種「浪」的「頭」喔。她們又在欣賞新的牌子、發掘新的設計師了；在頂級貴婦的圈子裡，已經在討論你可能連名字都沒聽過的品牌了。

這些品牌的包款不見得特別貴，可是在貴婦圈，現在拿這個牌子才叫做「有sense」。所以如果你知道這個浪頭的存在，你也去入手這個包款，那你拿這個包走進名流圈時，你與花了大錢配貨才拿到凱莉包的人比較，是旗鼓相當的。可是你花的錢卻也許只有凱莉包的五分之一。

甚至於當你拿的是頂圈貴婦正在追捧的新品牌，你的氣勢會比拿凱莉包的人更強。因為她拿的包叫做「物質」，而你拿的卻是「精神」！也就是你正在展現一種更新的思考、更新的品味。

講這個例子是在說明：人在江湖，若在人家的操作底下去競爭，是會很傷本的；可是如果你轉個彎，從別的角度去思考的時候，也可以找到你做得到的方式去勝出。

＃龍年生小孩是在愛他還是害他？

同樣的道理，任何行業或是任何工作，如果你只是跟著人多的方向走，人家做什麼你就做什麼、人家追什麼你就追什麼，那你人生的「愈要卻愈要不到」就很容易發生，而且還可能付出了大量的成本。例如大家覺得讓孩子屬龍很吉祥、很「贏在起跑點上」，所以龍年的出生率特別高。可是你聽屬龍的人說說他們的成長經驗，就會發現他們在任何入學階段，競爭都特別激烈、錄取率也特別低。為什麼呢？因為龍子太多了。

但人為什麼不自覺地會跟著大多數的人走呢？深層的原因，是因為「人都是一直在比較的」。當你進入比較的「念」裡面去的時候，你就會被「你去比較的」、或是「來跟你比較」的那些人催眠——也就是你會掉入跟他們同一信念的「坑」裡面，不自覺地跟他們在同一個坑裡面競爭。

所以到最後，大多數的人都會逐漸被拉到同一個坑（價值觀）裡面去競爭比較，所以大家就會被「配貨」——也就是你想得到的一切，譬如房子、車子——成本都會愈來愈高。

這就是為什麼大多數人的人生，都會過得很辛苦、很事倍功半。因為大家的價值觀與眼界都差不多，就會聚在同一個坑裡面去互相廝殺。

＃找到浪頭就能跳脫DNA反轉法則

當然，上述的問題是有解的。如果你有智慧、有更寬廣的視野，你就可以跳脫這個「愈要，愈要不到」的命運，另闢蹊徑去勝出。舉例而言，你沒有錢買雙Ｂ，可是當特斯拉出來的時候，你買特斯拉所得到的矚目，就立刻超越雙Ｂ。林志穎玩過很多千萬跑車，可是你看特斯拉出來時，他也在玩特斯拉。為什麼呢？因為那個就叫「話題」和「浪頭」。

所以你不一定要跟人家去買凱莉包，你買正在時尚圈被某些大咖玩賞的獨立設計師品牌，你反而顯得更前衛、更有話題性，可是你並不需要花到凱莉包的錢，也不會「被配貨」。

有些時尚網紅或上節目的通告藝人，她們正是這麼做的。她們其實也沒有賺那麼多錢，可是當他們要出席某些頂流場合，都是很有錢的貴婦聚集時，他們就會去找設計師訂製一些獨特的衣服，然後透過他的眼光去穿搭出精彩。這樣他們就不用在金錢上跟那些貴婦去比拼，而是以「話題性」或「故事性」去平起平坐。

所以時尚圈為什麼一直都會有所謂的「設計師品牌」，也會有人去追捧？因為只要他能夠穿出「報導價值」，他也能跟人家平起平坐、甚至在討論度上完勝那些拿著昂貴包款的人。當然這裡面就有一種能力，是他必須去學習的——他真的要很懂得穿搭。

因為既然比的不是物質，而是精神，你就必須真的穿搭出人家會覺得服氣、會驚艷到的look。讓人家看到你挑的東西在你身上，是如此具有藝術性和魅力。

所以當某牌的包又要配貨、又要你是VVIC才可以買的時候，那就是人家透過商業操作在抬高這個品項在大眾心理的地位。可是聰明的人就會去尋找哪些新的故事、新的話題正在時尚圈發生？現在頂流人士入手的又是哪個小眾品牌的哪樣東西？然後只要花少少的錢入手，再加上穿搭眼光，你走入社交圈，一樣可以變成讓大家有興趣的人，讓話題圍繞著你。而你也根本不需要「被配貨」、不需要被人家操控。

＃你要發光

＃不是讓光來照亮你

所以為什麼有句話說「是人去穿衣服，不是衣服穿你」。這裡面也藏著對「DNA反轉法則」的破解。如果人家操作出來的東西你就照單全收、趨之若鶩，這就是「衣服穿你」；如果你知道如何穿搭才能讓你發光，是讓衣服烘托出你的獨特性，那就是「你穿衣服」。所以你要先搞懂讓「你自己這個人」發光的角度在哪？若只看到名牌的光，以為穿上去就可以得到加持，那麼砸大錢買名牌的效益，是會非常的低、甚至會適得其反的。那你這筆錢花得可說是虧很大。

例如你有沒有這樣的經驗？在路上看到有些人全身名牌（本來你並不排斥名牌），卻莫名其妙升起反感。為什麼呢？因為當一個人不會穿搭，沒有呈現出真正的「好看」與「適合」時，「名牌」的「金錢感」就被凸顯出來了。於是就會被你解讀成他是在「炫富」，而產生討厭的感覺。

其實愈是精美、愈是受到矚目的東西，愈像是個「兩面刃」。你想要穿戴的話，你愈要用功去培養「駕馭它們來為你加分的sense」，否則的話在別人看來，反而好像「猴子戴珍珠」一樣，會更強化了你「德不配位」的部分，招來排斥、討厭。

再者，精品名牌雖然做工好，但是下到了商業市場端，也有設計得很糟的東西。如果你沒有培養眼光，你也會花大錢卻穿出「詐騙集團」的感覺。

所以不要被衣服穿，要能讓衣服來烘托你，這是很需要學習的。當你在穿搭的過程中有細心地去分辨和覺知、誠實了解你自己的優缺點、也去釐清你到底該呈現什麼樣的自己，才會有助於你現在的階段——其實這個也是「學佛」——你這就是在「學佛」了。學佛就是要學著在你做的事情裡面有「覺」，最終能像佛一樣駕馭他所應用的一切素材、創造出一加一大於二、利己又利他的效益。

＃佛法是真富貴之法

這個世界就是這樣，人們都會去比較，你阻擋不了；很多人會去炒作，你也無法置身事外。人家買賣土地、買賣房屋，弄著弄著，財富就重新分配了；中產階級就變成了新貧一族、社會又更Ｍ型化了。為什麼會這樣（變成韭菜）呢？因為如果沒有「覺」，你就會跟著「大眾」去走，於是「DNA反轉法則」的負面性就會成為你人生的寫照。所以學習智慧是非常重要的，因為你要在這個世道中立於不敗之地，甚至還能夠「理念崛起」（註），你就要擁有在這個世界的變化中「衝浪」的智慧。

（註）可參考「理念崛起」一書。（章成、M・FAN合著，商周出版社）

我們的課堂就是在幫助學生一步一步走進佛法智慧的寶山，讓你面對這個世界不但沒有畏懼、更能夠步步蓮花地去成就真實的「日日是好日」。最近有個黑色幽默說，「投對胎」（生在富貴人家）才是最重要的，這真是非常天真的幽默。當然，對於富豪來說，買那些名牌精品都是家常便飯，可是富豪也有富豪需要學習的智慧，他才能夠在那個富貴圈裡，以小博大，不會被更大的富豪吃掉，他的富貴才能保得住喔。

所以同樣是過一天，有的人透過學習佛法的智慧，一直在事半功倍；有的人則一直被在被情緒綁架，把日子過得坎坎坷坷。甚至到後來連辛辛苦苦大半輩子累積出來的財富，也迷迷糊糊就被「重新分配」了。所以有修和沒有修，一天雖然看不出來，但一年的差別就可以很大！直到有一天你把如來教給你的智慧串聯起來了，從點連成了線（還不需要形成「面」），你就會真切地體驗到：佛法不是一種宗教寄託，而是真的可以讓你人生的太極運轉起來，變成利己利他的富貴之法。而在這個富貴之中，你還會愈來愈悟到一切只在於內求的智慧、而不在於外在的多寡——因為一切都是可以創造的。

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圖：京都 柏悅酒店