如何跟討厭的人相處？

《如何跟討厭的人相處？》 請偷偷收聽就好，別告訴你討厭的人^_^

今日話題：「如何跟討厭的人相處？」 對於討厭的人，要是可以簡單的「謝謝再聯絡」那也就罷了，問題是生活中有些人雖然相看兩生厭，但就是不能不相處。今天晚上，心靈老師章成就要針對這種狀況，和你一起面對！ 23:15泡杯熱茶提前入座，來參加這場空中心靈講座吧～

*「章成的好世界」部落格 http://blog.xuite.net/mark001tw2009/twblog ⋯⋯

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《如何跟討厭的人相處？》空中連線重點整理～

前言：對於討厭的人，要是可以簡單的「謝謝再聯絡」那也就罷了，問題是生活中有些人雖然相看兩生厭，但就是不能不相處。本文是針對這種狀況來談的。

1.先替自己減壓： 討厭的人又必須相處，他一定對你帶來情緒上的負擔了，在你想要改變這種現實態勢前，建議你把替自己減壓當作優先的第一步。減壓之後人會比較有智慧，再來思考如何應對，會比較好。⋯⋯ 減壓方式： A.注意你所討厭的那個人，他們不是在「對你不好」，而是「在你面前，表現出討人厭的個性」。 譬如你討厭的主管、長輩…是他們本身就有討人厭的個性，還是只針對你，對別人都不會？你會發現其實絕大部分是前者（本人個性）。所以，分辨這點，你的心就會少受好多傷。過得不快樂的人一定不好相處，但你可以學會「看著他的不快樂」，而知道這與你無關。 B.不要有「我如果沒犯錯，就不應該被找麻煩」的想法。我們有很多情緒，都是來自於覺得「被不公平的對待」而來的。可是一樣米養百樣人，被不公平對待真的是很正常的事，你可以去改變它，但是不要認為它不應該發生。張小燕女士曾經說，經常有很多新的藝人會向她哭訴遭遇不公的對待，她會告訴他們說：「你無法要求別人對你好，你只能做到讓他們願意對你好。」這真的是過來人的心得，快快長大，把「別人對我不好是正常的」放在心中，你會多出很多智慧。 C.多去感謝那些好好對待你的人，而且要回饋他們，對他們付出。 這一點不用說，一定會讓你心情變得比較愉快。此外，你會發現，或許你給予你所討厭的人，過多的注意力了。

2.不用改變那個你討厭的人，可是可以改變他對你的方式。 世界上自私自利、脾氣不好、品德不良、厚臉皮的人很多，如果暫時不能遠離他們，你還是可以改變他們對待你的方式，讓他們碰到你就會收斂。 改變方式： A.瞭解在現實層面，你對於對方而言最重要的利用價值為何？ 如果你檢查了之後發現，你沒有利用價值，或是隨時能被取代，那麼你就要反省自己，是不是根本把自己放錯位置，還是你自己根本就是在依附別人生活，這樣你一點籌碼也沒有了。我會建議你先努力成為一個有利用價值，甚至物超所值的人，那你的存在就會開始具有影響力。 B.當你瞭解了在對方心目中，你的利用價值，那麼，你就可以開始進行「兩手策略」，一方面把你的價值發揮得比平常更好，另一方面，在對方有讓你不舒服的作法時，勇敢告訴他，你不喜歡他這樣。 人大都是自私的，衡量的是自己的利弊得失，一旦覺得得不償失，就會自己轉彎。所以提升你在對方心目中現實層面的價值，你自然就能對對方有更大的影響力。

3.如果是一直遇到相同類型的討厭的人，一定有一些智慧你還缺乏，才會吸引讓你困擾的人進入你的生活。譬如： A.一直碰到不尊重你的人，通常代表：你也沒有自己的生活目標。 B.一直碰到想攻擊你、打垮你的小人，通常代表：你喜歡被捧、被愛戴，又不真的慷慨。 C.碰到被別人的小圈圈排擠，通常代表：自己其實生涯發展上也遇到瓶頸，看不慣同一個層次的人，自己卻又上不去。

還是要把自己身上的問題突破了，自己的層次更上一層樓，停留在這個層次裡面的討厭的人，才會徹底的不再困擾你。

不小心錯過了廣播, 謝謝章成老師的文字分享～感恩 😀

1. 
   

感謝老師的分享，借分享哦^^

呀比~章成老師才是完全的厲害啊~~~邊空中連線分享邊整理筆記~ 晴天就跟老師借分享讓更多人知道囉 =D 謝謝老師!!!!!! 期待老師再出現在心靈魔法秀啊~~~

謝謝老師！

昨晚無意間聽警廣，獲益良多！

生日快樂

謝謝分享！

小孩就12點了，謝謝章成的分享！

很實用喔

謝謝，借分享

謝謝分享，真的很值得深思，感謝老師！

謝謝老師！借分享！

1. 
   

謝謝文字整理 因為昨天聽了頭 不小心睡著了 =.=

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